Und, ist es so, wie du es dir vorgestellt hast?

00:00:01: Ich bin jetzt dreieinhalb Monate in Trieste und ich denke, das ist eine wundervolle Möglichkeit mal meine Erfahrungen zu teilen die ich hier gemacht habe.

00:00:09: Und es begann alles mit einer Frage!

00:00:11: Ich liebe ja Fragen.

00:00:13: Ich fand es interessant dass mir besonders am Anfang Fragen gestellt wurden die ich überhaupt nicht beantworten konnte zum Beispiel zu fragen wie was hatte ich in Trieste am meistens überrascht oder und wie gefällt es dir ?

00:00:24: so ist es anders als du vorgestellt hast?

00:00:26: Ist es anders also erwartet hast?

00:00:29: Und auf all diese Fragen, ich habe nicht wirklich eine Antwort.

00:00:32: Aber was cool war.

00:00:33: durch diese Fragen ist mir nämlich aufgefallen dass ich inzwischen erstauntlich wenige Erwartungen habe Denn alle die Fragen haben sich ja darum gedreht ob meine Erwartung und das was dann wirklich ein Dresd war Ob das in irgendeine Weise übereingestimmt hat oder eben nicht.

00:00:48: Und da ist mir aufgefallen Ich bin gar nicht mit so einem fertigen Bild nach Trieste gegangen wie mein Leben hier aussehen muss sondern... ...ich war eigentlich sehr offen dafür was ich zeigt Und das wurde mir überhaupt erst durch diese Fragen, ob es anders ist wie ich erwartet habe.

00:01:01: Wurde mir das überhaupt erst bewusst und deswegen danke für diese Fragen!

00:01:05: Jetzt möchte ich einen Einschub machen weil ich glaube das ist ganz wichtig.

00:01:08: Es geht um Wunsch versus Erwartung.

00:01:11: Ein Wunscht sagt was ich will und erwartung ist wie es zu sein hat.

00:01:17: Und wenn ihr das jetzt zu theoretisch ist, da gibt es einen ganz einfachen Test.

00:01:20: Bei einem unerfüllten Wunsch also das heißt du hast ein Wunscht und er erfüllt sich nicht.

00:01:25: Da fühlt schon dich eher traurig oder enttäuscht.

00:01:28: Wenn sich eine Erwartung nicht erfüllt dann bist Du eher empört.

00:01:32: Das ist dann beinahe so beleidigt als hätte sich irgendjemand das Leben zum Beispiel nicht an Abmachung gehalten.

00:01:38: Und meistens weiß das Leben ja nichts von den Abmachungen

00:01:42: Und ein Wunscht der lässt die Zukunft offen.

00:01:44: Eine Erwartung dagegen, die hat schon entschieden.

00:01:47: Sie ist nur noch nicht ganz eingetreten.

00:01:50: und das ist das Gefährliche an Erwartungen, sie verengen die Wahrnehmung.

00:01:53: Denn dann habe ich den Fokus nur auf der Erwartung was ich erwarte und dann übersehe ich die vielen anderen Möglichkeiten.

00:01:59: Und ich sage jetzt nicht Ich hatte keine Erwartungen hatte für Trieste.

00:02:03: Natürlich hatte ich ErwartUNGe und ich habe erwartet dass Trieste am Meer liegt.

00:02:07: Wir haben ganz bestimmte Basis-Erwartungen, die sind auch wichtig.

00:02:10: Also ich erwarte zum Beispiel das wenn ich eine Kundin habe dass sie pünktlich zum Termin erscheint und es wichtige ist, dass diese Erwartungen für unser Leben auch wichtig sind weil wie wollten wir ohne diese Erwartung das Leben führen.

00:02:23: aber es hat mich deswegen nichts überrascht.

00:02:25: Ich war auch nicht enttäuscht und ich hab's mir anders vorgestellt Weil ich wünsche hatte aber keine Erwartung.

00:02:29: Und ich hatte zum Beispiel den Wunsch Dass ich in Trieste neue Freunde zu finden und ich lerne jetzt viele fremde Menschen kennen.

00:02:36: Ich gehe aber nicht in jede dieser Begegnungen mit der Frage, ob er das jetzt ein neuer Freund wird.

00:02:41: Wird es eine Freundin?

00:02:42: Was wird da draus?

00:02:43: wie ist das?

00:02:43: Sondern es entwickelt sich und manchmal sind Begehnungen schönern.

00:02:47: Manchmal sind sie nur eine Erfahrung.

00:02:51: Aber ich habe keinen festgelegten Weg, wie sich mein Wunsch erfüllen muss.

00:02:55: Und deswegen kann ich auch nicht enttäuscht werden weil da gab's kein Weg vorher.

00:03:01: Ich kann auch wissen, was ich möchte ohne vorher festzulegen wie es zustande kommen soll.

00:03:06: Und das ist zum Beispiel gerade in der Arbeit mit meinen Kundinnen total cool.

00:03:09: Denn ich habe auch keine Erwartung daran wie eine Kundin zu sein hat.

00:03:12: Ich hab' auch kein bestimmtes Ergebnis im Kopf das sie erreichen muss!

00:03:16: Ich lege auch nicht vorher fest was sie entscheiden sollte und deswegen kann ich Möglichkeiten sehen die vielleicht vorher gar nicht sichtbar waren Ohne dass ich sie deshalb zu einem Ziel von der Zusammenarbeit machen muss, sondern es öffnet einfach unheimlich den Fokus.

00:03:32: Und wie viel kann man überhaupt noch wahrnehmen?

00:03:34: Wenn ich vorher schon weiß was rauskommen soll?

00:03:36: da sind doch meine Erwartungen mit dem was ich wahrnehme sehr beschränkt.

00:03:40: das schränkt die Möglichkeit ein was ich wahrnehmen und somit schränke auch die Möglichkeiten ein die ich ergreifen kann und deswegen bin ich sehr dankbar über diese Frage die ich nicht beantworten konnte und über das Thema Wunsch- und Erwartungen.

00:03:54: Erwartung ist übrigens ein heißes Thema, da werde ich noch öfters mal etwas dazu sagen.

00:03:58: Eine zweite Erfahrung die ich gemacht habe war das Thema zum Thema Sicherheit, Vertrauen.

00:04:04: Für mich persönlich ist mein Zuhause also mein physisches, nicht psychisches, physisches Zuhaus im und ganz wesentlicher Teil meiner Sicherheit.

00:04:12: Und es hab' ich komplett aufgegeben!

00:04:14: Ich hab' mein ganzes bisheriges Leben zurückgelassen, Ja, ich habe mein vertrautes Umfeld verlassen.

00:04:20: Ich hab Menschen zurückgelassen und ich weiß dass es noch ein bisschen dauern kann bis ich wieder ein richtiges physisches Zuhause haben werde.

00:04:28: Was wirklich das Schwierige daran war, ich bin gegangen ohne dass ich diese Sicherheit durch eine neue ersetzt habe.

00:04:35: Also ich bin quasi ohne den Gefühl von Sicherheit gegangen weil dieses Apartment hier war nicht... ...ich bin von einem ins andere gezogen.

00:04:41: So waren meine bisherigen Umzüge von einem zuhause ins andere.

00:04:45: Nur jetzt bin ich ein Provisorium gezogen, von dem ich nicht weiß wie lange es sein wird.

00:04:51: Ich kann mich also auf meine bisherigen Sicherheiten nicht mehr verlassen und das ist ein Unterschied ob ich alles konkret planen und Erwartungen habe was dann kommen muss oder ob ich im Moment bin und auf das reagiere was dann kommt.

00:05:03: Und ich mein damit nicht dass ich glaube dass sich egal welches Problem kommt ich damit schon fertig werde und ich eine Lösung finde weil dann beschäftige ich mir gedanklich schon wieder damit dass ein Problem kommt.

00:05:13: vielleicht kommt es gar nie.

00:05:16: und auch das war dieses Vertrauen und Sicherheit.

00:05:19: Ich gehe viel, viel mehr Schritt für Schritt und ich beschäftige mich mit dem was tatsächlich ansteht.

00:05:24: Ich habe ein Apartment und weiß das es eine Übergangslösung ist aber im Moment steht's nicht an hier mir neues Zuhause zu suchen wo auch meine Möbel herkommen bis ich wirklich wieder ein eigenes Zuhaushabe mit meinen Möbeln die noch übrig sind.

00:05:38: bin ich ihm vertrauen dass es kommt auch wenn ich heute nicht weiß wann es kommt.

00:05:43: Und jetzt ist aber ganz wichtig Vertrauen schließt Planungen nicht aus.

00:05:47: Letzte Woche da mit einer Freundin drüber unterhalten gesessen auf der Mole und haben gesprochen.

00:05:52: Und sie sagt, wie wichtig es ist zu planen

00:05:54: Aber Trieste zum Beispiel hat ganz konkrete Planungen erfordert.

00:05:57: ich musste die Wohnung organisieren Ich musste die Möbel einlagen, ich musste mein Business dementsprechend neu ausrichten.

00:06:04: Und wenn ich mich in Italien jetzt anmelde brauche ich wieder organisatorische Schritte, die ich planen muss und die mache auch.

00:06:11: aber was sich nicht mehr machen ist jede Eventualität für den nächsten Jahren zu regeln.

00:06:15: Es geht eher darum, dass ich mich darum kümmere was jetzt getan werden muss.

00:06:20: Weil Erwartungen legen fest, was anschließend rauskommen soll.

00:06:24: aber manchmal braucht es da gar keine Erwartung sondern einfach nur den Weg dorthin weil ich kann noch keine Antwort auf eine Frage suchen die ersten sechs Monaten anstellen werde.

00:06:35: und das ist ein ganz wichtiger Punkt.

00:06:37: denn sage ich jetzt extra mit Ankündigung das ist einen wichtigen Punkt.

00:06:40: Eine Entscheidung findet immer im Jetzt statt in diesem Moment.

00:06:44: Ich kann viel über die Zukunft nachdenken, ich kann sie vorbereiten und planen.

00:06:48: Aber entscheiden mache ich immer in diesem Moment auch eine Entscheidung über was das erst nächstes Jahr passiert, die treffe ich heute mit dem Wissen dass ich heute habe.

00:06:57: Und das ist der dritte Punkt den ich noch ansprechen möchte.

00:07:01: Das war vielleicht für mich sogar der allergrößte Punkt.

00:07:05: Das ist diese wirkliche Bedeutung von jetzt.

00:07:08: Ich glaube ich hab es noch nie so deutlich erfahren Dass es immer darum geht jetzt bewusst zu entscheiden.

00:07:14: Ich weiß, dass viele Bücher kaufen und lesen und Kurse besuchen und Seminare um das manifestieren zu lernen.

00:07:20: Und es ist völlig egal welche Technik es ist.

00:07:24: Es ist auch völlig okay das zu tun, das habe ich auch getan aber – und das ist ganz wichtig meiner Meinung nach wenn ich so kucke und ich kriege das eben ganz häufig mit wird ganz viel außerhalb des eigenen Lebens angewandt.

00:07:37: Wichtig ist eigentlich dann, wenn's heiß hergeht, wenn die unbequeme Entscheidung ansteht oder wenn eine alte Erwartung aufgeräumt gehört.

00:07:46: Wenn es so richtig drückt, wenn es ganz schwer wird genau die zu sein, die ich eigentlich bin ohne all der Erwartungen, ohne all den Muster draufzuhaben... ...wenn ich wirklich das verkörpere was ich bin und das ist für mich die Königsklasse!

00:08:01: Und es ist völlig egal mit welcher Methode.

00:08:04: Weil am Ende kommen alle diese Methoden, egal wie sie heißen immer auf einen Punkt zurück.

00:08:08: Du kannst dich jede Sekunde entscheiden und du entscheidest dich jede sekunde Und es ist ganz egal, wie die Methode heißt welches Werkzeug sie anbietet.

00:08:16: Es geht immer nur darum dass du jede Sekunde Entscheidungen triffst.

00:08:20: die Frage ist nur für was und das ist mir in Trieste so deutlich bewusst geworden.

00:08:26: vielleicht ist es mir so bewusst geworden weil ich so komplett aus meinem normalen Leben rausgefallen bin.

00:08:32: meine ganzen gewohnten Abläufe sind wegfallen.

00:08:36: Ich kann mich überhaupt nicht mehr in derselben Weise auf mein Umfeld oder auf meine bisherigen Routinen stützen.

00:08:42: Es beginnt schon bei der Sprache, es ist alles komplett neu.

00:08:45: Mir ist zum Beispiel aufgefallen früher habe ich häufig gedacht wie ich meine Next Version und wie handelte die wie tu die was machte?

00:08:50: Und das denke ich auch.

00:08:51: aber so gut darüber nachzudenken zu gucken.

00:08:54: Was ist da noch in mir was ich gerade überdecke?

00:08:57: Ich denke aber schon die next version ist nichts was außerhalb von mir existiert sondern Das bin ich Minus alte Erwartungen und alte Vorstellungen über mich.

00:09:06: So, und bevor ich nach Trieste bin habe ich zum Beispiel meinen Kleiderschrank komplett ausgemistet.

00:09:11: Ich hab mir wirklich überlegt wenn ich alle meine alten Erwartungen und Vorstellungen wie ich zu sein habe wegnehme nur noch das nehme wer ich wirklich bin und es war ein Prozess über mehrere Wochen.

00:09:22: da wurde mein Kleiderschrank extrem leer.

00:09:24: Cool ist ich habe ihn in Trieste nicht aufgestockt sondern ich habe erst mal dass was sich hier habe angezogen und es bedeutet jeden Moment Habe ich mich bewusst damit beschäftigt, was ziehe ich heute an?

00:09:35: So viel Kleidung hatte ich nicht.

00:09:38: Ich habe mich wieder mehr mit Schmuck und mit Düften beschäftigt.

00:09:41: Und das war das Coole!

00:09:42: Das geht wirklich um diese Alltagsentscheidungen.

00:09:45: Und ich habe gespürt es hat so einen Unterschied gemacht, mich wirklich komplett bewusst zu entscheiden, was sie sich heute an.

00:09:52: Nicht so wie im Alltag wo man mal schnell etwas anzieht oder ein anderes Beispiel... ...ich hatte Lust mit der Fähre nach Muggia zu fahren.

00:10:00: Das liegt hier direkt ums Eck Und am nächsten Tag fragt mich jemand, die würden nach Muggia fahren ob ich Lust hätte mitzukommen und ich habe spontan Ja gesagt.

00:10:09: Ich hatte den Wunsch, am nächsten tag kam die Gelegenheit und ich hab sie genutzt.

00:10:13: Früher hätte ich mir überlegt, ob ich ja sage weil es haben nicht alle Bedingungen gestimmt.

00:10:18: Ich wusste nicht wer alles mitgeht aber naja das waren so ein paar Sachen wo ich nicht so richtig wusste.

00:10:23: aber ich habe einfach Ja gesagt.

00:10:26: Das ist dass es geht nicht um diese großen Momente wenn es um das jetzt geht sondern es geht immer darum Was ist jetzt in der Sekunde?

00:10:33: Vielleicht ist die Frage, ob ich morgens weiter Matcha trinken will oder ob ich mich mit jemanden treffe.

00:10:38: Die nicht alle Kriterien erfüllt dich irgendwann mal aufgestellt habe und du kannst dich jahrelang damit beschäftigen wie du sein möchtest also dieses Next Level um deine Visionboards kleben.

00:10:48: aber irgendwann geht es darum eine ganz konkrete Situation auch so zu handeln denn da zeigt sich das wie Ich Bin!

00:10:55: In jeder Sekunden der Du Handelst machst Du ein Statement dazu Wie Du Bist Und ich meine jetzt nicht, dass du irgendwelche großen Dinge machst.

00:11:02: Dass du dich entscheidest in Vorruhestand zu gehen oder dein Buisness jetzt komplett umzustellen oder sonst irgendwas sondern es sind oft die ganz kleinen banalen Alltagsentscheidungen.

00:11:13: zum Beispiel was du morgens anziehst Oder dass du ja zu einer Einladung sagst Ja und manchmal ist es auch, dass Du dann Zuhause aufgibst schon nach Trieste wie bei mir.

00:11:25: Es geht da drum für Was entscheideste Dich gerade?

00:11:28: Also Ich habe weiterhin Wünsche und ich plane, denke nach.

00:11:32: Und ich nutze dafür mein ganzes Wissen und meine Erfahrung!

00:11:37: Aber was mir ganz bewusst geworden ist in letzten Enden das ist es völlig egal welche Technik wem du folgst welcher großartige Mensch am Ende läuft alles auf die einzige Frage raus Du kannst dich jede Sekunde neu entscheiden.

00:11:53: Die Frage ist nur wofür?

00:11:56: Ja und dafür musst nicht nach Trieste ziehen.

00:11:58: Nur die meisten dieser Entscheidungen finden an einem ziemlich gewöhnlichen Dienstag statt.