Warum du immer noch Katzenvideos bekommst

Shownotes

Ich habe mich jahrzehntelang mit Mindset, Überzeugungen und Blockaden beschäftigt.

Und irgendwann ist mir etwas aufgefallen, das meine Sicht darauf ziemlich verändert hat.

Ausgerechnet Instagram und Katzenvideos sind ein erstaunlich gutes Bild dafür. 😉

In dieser Folge denke ich darüber laut nach, warum alte Gedanken immer wieder auftauchen, was wir dann meistens damit machen und warum genau das entscheidend sein könnte.

Wenn du tiefer in deine eigenen Überzeugungen und die Stimmen dahinter schauen willst:

Wem glaubst du? Es ist deine Entscheidung, wem du glaubst.

Instagram

Highlights

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00:00:01: Es geistern ja viele Mythen durch die Mindset und die Manifestationswelt.

00:00:06: Und Mythen können wirklich nett sein!

00:00:08: Und gleichzeitig halten sie dich aber davon ab, wirklich das Leben zu leben, dass du leben willst.

00:00:14: Sie halten dich nämlich da fest wo du schon lange nicht mehr sein willst.

00:00:18: Deswegen sprechen wir heute mal über dieses wunderbare Mindset-Thema Blockaden erkennt.

00:00:25: Naja ich glaube gar nicht mehr ein Blockaden.

00:00:28: Ich habe mich jahrzehntelang damit beschäftigt, ich habe sie gesucht und ich habe viel Geld und Zeit investiert.

00:00:34: Und heute kann ich eins sagen – ich habe nie eine einzige Blockade gefunden!

00:00:38: Also ich hab Gedanken gefunden die mich abgehalten haben oder Überzeugungen aber nie ne Blockade.

00:00:44: Ich finde sogar inzwischen dass das Wort Blockade echt gefährlich ist weil es impliziert etwas Solides, etwas Handfestes und dass man's einfach so wegräumen oder überwinden kann.

00:00:56: also wenn man sie entdeckt hat.

00:00:58: Die Wahrheit ist aber, es gibt nur mentale Hindernisse.

00:01:01: Also wenn wir über dieses Thema Blockaden sprechen selbstverständlich gibt's auch im Außen Hindernisse, aber du weißt was ich meine.

00:01:07: und diese mentalen Hindernissen die sind viel gemeiner.

00:01:11: das sind nämlich Gedanken und Überzeugungen Und manche davon können wir ganz schnell erkennen und andere brauchen länger weil sie uns so vertraut und wir glauben Sie.

00:01:21: Wir glauben dass die Welt für alle so ist und nicht nur unseren Gedanken für uns selbst.

00:01:27: Aber um das Finden von Blockaden, darum geht mein Mythos gar nicht.

00:01:31: Mir geht es heute eher darum dass man sie einfach so auflösen kann und da das inzwischen eine Million Umsatz schwere Industrie ist also viele Millionen wird dir das natürlich auch überall erzählt finde eine Blockade und löse sie auf.

00:01:44: Mein Erfahrung in den fünfundzwanzig Jahren indem ich mich intensiv mit Mindset Blockaten und Auflössen beschäftigt habe ist das eine ganz andere.

00:01:53: Also viele von diesen harten Blockaten, die lösen sich nicht einfach so leicht auf.

00:01:58: Weil du sie eben nicht wie eine Mauer übersteigen kannst.

00:02:01: Du erkennst sie und trotzdem tauchen Sie immer wieder auf Denn es sind Gedanken Und wenn du schon lange und vor allem viel an der gearbeitet hast kennst du sie auch.

00:02:12: Du hast dich schon so viel mit ihnen beschäftigt und sie sind immer noch da.

00:02:15: also die Gedanken Denn die kommen aus deinem inneren Schutzsystem.

00:02:19: Irgendwann war dieser Gedanke Diese Überzeugung, diese Perspektive überlebensnotwendig für dich.

00:02:25: Also hast du sie viel und vor allem auch oft gedacht.

00:02:29: Sie war quasi die Basis für dein ganzes Handeln!

00:02:34: Und heute hast Du sie erkannt und du brauchst sie nicht mehr.

00:02:37: Auch das ist richtig – du glaubst sie nicht einmal mehr.

00:02:41: Trotzdem taucht der Gedanke immer wieder auf, ist immer wieder da.

00:02:46: Er zieht dir ja quasi eine lange Nase und lässt sich glauben dass alle Arbeit an dir unnütz war.

00:02:51: Nur das stimmt auch nicht.

00:02:53: Vielleicht ist das Problem gar nicht, dass der Gedanke wiederkommt?

00:02:56: Vielleicht ist es ein Problem, dass du glaubst er dürfe gar nicht mehr wiederkommen!

00:03:00: Aber allein der Gedanken ist kein Rückfall.

00:03:03: Er ist auch kein Beweis dafür, dass Du noch nicht weit genug bist oder irgendwas lösen musst.

00:03:08: Es ist nur ein Gedanken Und die tauchen auf Weil Du sie so oft gedacht hast und deswegen sind sie in Dir.

00:03:16: Das ist wie wenn Du auf Instagram immer Katzenvideo schaust Dann bekommst Du die auch in Deinem Feed Und wenn du ab einem bestimmten Zeitpunkt, also ab jetzt zum Beispiel lieber Pferde-Videos sehen willst dann kommen am Anfang trotzdem noch Katzen.

00:03:29: Allerdings schaust Du die da nicht mehr wenn sie kommen.

00:03:33: scrollst du weiter!

00:03:34: Pferd - du schaust und innerhalb kurzer Zeit kommen mehr Pferde- als Katzenvideos.

00:03:40: Nur was machst Du bei den Gedanken?

00:03:42: Also bildlich gesprochen Katzenvideo kommt.

00:03:45: Ah nee, das will ich jetzt aber nicht.

00:03:46: Das habe ich doch gelöst.

00:03:47: Aber warum kommt es noch?

00:03:48: Muss sich das jetzt immer noch lösen?

00:03:49: Nein, ne!

00:03:49: Das will ich nicht mehr.

00:03:52: Du schaust also bildlich gesprochen dieses Video an.

00:03:56: Denn deinem System ist es egal ob du von der energie positive Energie reingibst oder ob die negative Energie rein gibst.

00:04:06: also es anschaust. du musst das Katzenvideo auch nicht aus deinem Feed löschen.

00:04:10: Du musst nur aufhören es anzuschauen.

00:04:14: Also ist es wichtig zu verstehen, dass der Gedanke aus Gewohnheit immer noch kommt.

00:04:18: Vor allem am Anfang!

00:04:20: Aber dass du dich jederzeit entscheiden kannst wie viel Energie du da reingibst Dass der Gedanker erscheint sagt gar nichts über dich Was du damit machst alles.

00:04:33: Und jetzt stell dir bei dem Gedanken vor die richtig tief eingebettet sind Die du selbst oft gar nicht entdeckst.

00:04:40: Sie beeinflussen Dich deine Gefühle Deine Entscheidungen ohne dass Du selbst merkst.

00:04:46: Intensiv gehe ich darauf in, wem glaubst du ein?

00:04:49: Ich verlinke es in den Show-Notes.

00:04:52: Und auch da nutzt das nichts wenn Du Deine Affirmationen und positiven Gedanken zweimal am Tag übst!

00:04:58: Also ich liebe Affirmations.

00:05:00: Nur dafür bringen sie Dir nur etwas, wenn Du diesen Gedanken eben nicht mehr fütterst.

00:05:05: Weder mit positiver Energie weil Du ihm Glaubst, noch mit der Energie die Du reingibst, wenn du dagegen ankämpfst.

00:05:12: Und genau deswegen ist das Bild der Blockade so gefährlich.

00:05:16: Es impliziert, dass du dich damit beschäftigen musst.

00:05:20: Aber genau das hält diese Überzeugung am Leben!

00:05:24: Natürlich geht es auch nicht darum, dass Du alles verdrängst – denn auch das heißt, dass du Energie in das Feld gibst.

00:05:30: Es geht darum, es wahrzunehmen und Dich dann anders also für einen anderen Gedanken zu entscheiden Und da können positive Gedanken oder Affirmationen sehr nützlich sein, denn dann hast Du eine Alternative.

00:05:43: Nur jetzt kommt wieder die Gewohnheit mit dem Spiel.

00:05:47: Ist der alte Gedanke weg, weil du ihn erkannt hast?

00:05:49: Nein!

00:05:50: Er taucht immer noch auf und du bekommst hunderte von Möglichkeiten dich für einen anderen zu entscheiden.

00:05:55: Heißt das dass er auftaucht du musst noch mehr an ihm arbeiten?

00:05:59: Nein es heißt einfach nur, dass du deinen Fokus auf einen anderen Gedanken gibst und ihn wahrnimmst also ihn für wahr hält und danach handelst.

00:06:09: Und hier sind wir dann schon am Nachteil von positiven Denken und Affirmationen denn du glaubst sie ja nicht.

00:06:15: Die neue Überzeugung, die du dann denkst , für die du dich entscheidest, die solltest du glauben.

00:06:20: Also formuliere sie so, dass es für dich passt – denn das ist meistens nicht das Gegenteil der ursprünglichen Aussage!

00:06:27: Ich mache mal ein Beispiel….

00:06:28: Wenn Du bisher geglaubt hast, daß es immer ein Problem gibt, dann beeinflusst das Dein Leben massiv, denn Du bist immer auf der Hut und am Planen damit Du für alle Eventualitäten gerüstet bist also, dass Du das Problem schon erkennst bevor es da ist Damit du es quasi schon vorher lösen kannst.

00:06:48: Und wenn du erkennst, dass du Angst hast keine Lösung zu finden dann könnte doch ein wundervoller Satz sein Ich finde immer eine Lösung.

00:06:55: Falsch!

00:06:57: Denn dieser Satz impliziert ja weiter das es einen Problem gibt.

00:07:01: Nur dass du halt immer ne Lösung findest.

00:07:04: und in der Arbeit mit meinen Kundinnen ist das der entscheidende Punkt denn selbst erkennen wir oft gar nicht wo wir das alte Thema überall unbewusst eingewoben haben.

00:07:13: Ich erkenne es und dann finden wir zusammen deine Alternative, denn auch da gibt das keine Lösung für alle.

00:07:20: Auch wenn die unzählige Money-Mindset-Programme was ganz anderes erzählen.

00:07:25: Nur wenn es gar nicht ein Money Mindset ist dass du kein Geld oder Umsatz hast?

00:07:30: Was wenn es eine ganz andere Wurzel hat?

00:07:32: Genau!

00:07:34: Aber eins hat es nicht – eine Blockade.

00:07:36: Es hält dich auch nichts ab etwas zu tun Also nichts Konkretes außer deine Gedanken.

00:07:42: also normalerweise Du würdest gerne mehr in Italien leben, dann buch das Apartment.

00:07:49: Denn nix bindet deine Arme fest außer deine Gedanken.

00:07:52: und wenn da tausend Gründe dagegen aufbloppen?

00:07:55: Dann geht es doch nur darum wie wichtig es dir ist!

00:07:59: Denn wenn es grundsätzlich möglich wäre und du es trotzdem nicht tust, lohnt sich der Blick darauf was du darüber glaubst.

00:08:07: Genauso wenn dein Programm sich nicht verkauft oder deine Kunden zwar schauen aber auch nicht kaufen.

00:08:13: Kein Money Mindset Problem, keine Blockade.

00:08:17: Das sage ich dir als Money Mind Set Coach denn ich war es lange genug.

00:08:21: Dass alles sind einfach nur eine Überzeugung die dagegen steht.

00:08:26: Erkenne diese Überzeugungen die dagegen stehen und dann entscheide dich für eine die dich zum Ziel bringt.

00:08:33: Okay!

00:08:33: Es ist zu einfach und auch nicht aber dafür gibt's ja mich.

00:08:38: Ja das ist wirklich einfach.

00:08:40: meistens ist dass erkennen gar nichts herausfordernd.

00:08:43: Nur dann nach dem neuen Gedanken zu handeln, das ist die wahre Herausforderung an der die meisten scheitern.

00:08:50: Denn die neue Überzeugungen entsteht nicht dadurch dass du sie oft genug sagst sondern dadurch dass Du beginnst nach ihr zu Handeln und jedes mal wenn der alte Gedanke wieder auftaucht bekommst Du eine neue Gelegenheit dazu.

00:09:04: Also lasst Ihr nicht mehr erzählen dass Du noch Blockaden auflösen musst oder an Deiner Money Mindset arbeiten musst.

00:09:10: Das hält Dich oft nur in Deinem alten Denken fest Und trotzdem geht es natürlich nicht darum, deine alten Überzeugungen einfach zu ignorieren.

00:09:18: Solange du die Überzeugung noch nicht erkennst – kann sie dich unbemerkt steuern!

00:09:24: Da braucht es dann dein Hinschauen und genau da liegt auch ein Teil meiner Arbeit.

00:09:29: Wenn du sie erkannt hast bringt es irgendwann nichts mehr sehen wir wieder auszugraben zu analysieren und noch tiefer zu lösen.

00:09:36: Du musst wissen, welches Katzenvideo du die ganze Zeit anschaust.

00:09:40: Aber wenn du es erkannt hast, musstest nicht noch dreihundertmal analysieren.

00:09:44: Wie heißt das so schön?

00:09:45: An den Handlungen werdet ihr sie erkennen Welche Überzeugungen du wirklich glaubst erkennst du nicht daran welche Affirmation du morgens aufsachst Sondern daran nach welcher du handelst?

00:09:59: Und deswegen ist eine wundervolle Gelegenheit dich jetzt zu fragen was willst du wirklich und welche Gedanken halten dich zurück?

00:10:07: Welche Gedanken unterstützen dich?

00:10:10: Und es ist deine Entscheidung, wem du glaubst und nach welcher Du handelst.

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